Huhtikuussa taotaan unta verkossa

31.3.2025 klo 18:00 webinaari "Vireyttä arkeen" sisältää tietoa unen ja valveen yhteydestä sekä vireyttäviä vinkkejä arkeesi.

Tämän vuoden Vireysviikko-webinaari toteutetaan 2.4.2024 alkaen klo 18.00, teemana on Jaksaminen eri tilanteissa ja uni. Voit osallistua webinaariin oheisesta osallistumislinkistä. Tervetuloa! https://us06web.zoom.us/j/88193797959

OHJELMA
18.00: Suomen Unettomat ry:n esittely – mitä me teemme, Puheenjohtaja Sinikka Kesseli-Pulkkinen
18.10: Keinoja...

Uniliiton Vireysviikko® 2024 kesäaikaan siirtymisen jälkeen nostaa jälleen esille unen ja vireyden yhteyttä

Aloitamme jälleen suositun "suljetun" Unitupa vertaisryhmämme tapaamiset verkossa 8.2.2024. Tämä maksuton n. 1,5 h x 5 tapaamisten sarja on suunnattu sinulle työikäinen (työtilanteestasi riippumatta), kun kaipaat juttuseuraa ja ajatusten vaihtoa vertaisilta.

Järjestämme jälleen Unettomien Yö -verkkotapahtuman 1.11. klo 19.00–21.45. Osallistu mukaan ja kuule asiantuntijoiden tietoiskuja unen ja unettomuuden eri aiheista. Tilaisuus toteutetaan verkossa. Osallistumislinkki on tässä https://us06web.zoom.us/j/87439007756

Käsittelemme myös chatissa sekä facebook-sivujen kautta tulleita kysymyksiä. Jos sinua...

Univiikon lähestyessä pääset kuulemaan unettomien ajatuksia. Vuoden 2022 Unettomien yö tapahtumassa mukana olleenYLEn toimittaja Päivi Leinon dokumentti avautuu 17.10.2023 YLEssä. Lue lisää...

Työikäisellä monesti työ tai yhtähyvin työttömyys voi vaikuttaa uneen. Kun haluat jakaa ajatuksiasi, kuunnella muiden kokemuksia ja vinkkejä asiasta sekä saada vertaistukea, tule mukaan järjestämiimme maksuttomiin Unitupiin verkossa. Lue lisää...

Suomen Unettomien maanantain 27.3.2023 "Rentoutumalla vireäksi" webinaarin tallenteet löydät Youtubesta, tästä linkistä