Järjestämme Univiikon® yhteydessä 3.- 4.11. klo 21-01 toisen kerran Unettomien Yö -verkkotapahtuman. Tarjolla on viimevuotiseen tapaan suosittuja asiantuntijoiden tietoiskuja, keskustelua unen ja unettomuuden eri aiheista, rentoutushetkiä sekä kommentteja osallistujien kysymyksiin ja vertaistarinoihin chatissä. Tule mukaan maksuttomaan ja kaikille...
Sihteerimme Henri Häkkinen haastatteli lokakuulla professori Markku Partista unettomuuden aiheista. Aihe puhuttaa varmasti lisää mm. järjestämässämme Unettomien Yö - verkkotapahtumassa 3.-4.11. Siitä lisää ihan lähiaikoina sivuillamme ja somekanavissamme.
Aloitamme uuden "suljetun" vertaisryhmän verkossa 4.10. klo 17:30. Tervetuloa mukaan - ilmoittautua voit vielä 3.10. saakka. Kiitos jo ilmoittautuneille, saamme hyvän ryhmän kokoon ja ilmoittautuneet saavat osallistumislinkin antamaansa sähköpostiin 4.10. aamupäivästä!
Suomen Unettomat ry osallistuu Uniliiton jokavuotiseen Vireysviikkoon® tarjoamalla kaksi erilaista verkkotapahtumaa. Maanantaina 28.3. esittelemme webinaarissa uusia mahdollisuuksia vaikuttaa uneen ja torstaina 31.3. keskustelemme Insta Livessä unen ja vireyden yhteydestä toisiinsa...
Unettomuus on jonkin verran lisääntynyt viimeisimpien vuosikymmenten aikana ja koronapandemian aikana yhä useampi suomalainen on hakeutunut lääkärin vastaanotolle unettomuuden takia. Unettomuuden hoidolle näyttäisi siis olevan yhä enemmän tarvetta ja kysyntää.
Pitkäkestoisen unettomuuden hoidossa tutkituimpia ja tehokkaimmaksi osoittautuneita...
Helmikuun 7. päivä käynnistyneellä kampanjalla halutaan nostaa valokeilaan vapaaehtoistoiminnan merkitys yhteiskunnassa. Kampanjan toteuttaa Oikeusministeriö yhdessä sosiaali- ja terveysministeriön ja Kansalaisareena ry:n kanssa.
Sain kutsun osallistua kertomaan Uniliitosta, yhdistyksestämme sekä uniasioista Työttömien Keskusjärjestön järjestämään hyvinvointiwebinaariin "Askelia työttömän hyvinvoivaan arkeen"...
Vertaisen kanssa juttelu voi avata uusia näkökulmia uneen ja antaa tukea unettomiin öihin. Vuoden 2022 alusta yhdistyksemme järjestämiin vertaistapaamisiin verkossa ei ole enää tarvinnut ilmoittautua ennakkoon, vaan osallistumislinkki tapaamisiin löytyy suoraan Uniliiton kalenterista...
Terveydenhuollon palveluvalikoimaneuvosto (Palko) hyväksyi 15.12.2021 suosituksen unettomuushäiriön hoidosta kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmillä (CBT-I) perusterveydenhuollossa. Suosituksen mukaan kognitiivis-käyttäytymisterapeuttiset menetelmät (CBT-I) kuuluvat kansalliseen palveluvalikoimaan nuorten ja aikuisten unettomuuden hoidossa...
Suomen Unettomat ry toimintavuosi 2021 on lopuillaan. On tullut aika toivottaa joulurauhaa ja hyvää vuodenvaihdetta vapaaehtoistyöntekijöillemme, jäsenillemme sekä kaikille sivuamme seuraaville. Kuluvaan vuoteen mahtui paljon toimintaa, unesta ja unettomuudesta tiedottamista, osallistumista ja vertaistukea. Sivuillamme voit tutustua näihin asioihin...